收到这4个信号，不要再怀疑，十有八九是糖尿病缠上你了

原标题：收到这4个信号，不要再怀疑，十有八九是糖尿病缠上你了

现在人们的生活水平不断的提高了，患病的人数也提高了，比如说患 糖尿病 的人群，现在糖尿病人不仅是老年人患的疾病，年轻人也患了这个疾病，更多的原因是综合的原因，包括一些日常的饮食习惯，作息习惯，还有营养过剩，过度肥胖等综合问题都是引起糖尿病的原因。

糖尿病的早期其实没有什么很多的症状，所以这个疾病也容易被大家忽视，直到病情发展到非常严重的时候，并且发生了一些血糖的并发症，大家才重视了这个疾病。所以，我们只有及早的发现糖尿病的早期症状，才能够更好的预防，改善自己的生活质量。

身体如果收到这四个信号，千万不要怀疑，可能是糖尿病找上你了，要及早的去医院做好全方面的预防了！

1 口腔发生异常

第一个症状信号就是来自你的口腔，如果牙齿经常出现肿胀或疼痛，或者是牙龈萎缩的情况，还有牙周感染，牙齿松动或者是脱落的情况，可能是糖尿病早期的情况，糖尿病会引起血管以及神经问题，体内的钙也会开始流失，免疫力会下降，这样口腔感染的几率也是非常高的，这些因素都会导致一些口腔的健康问题。

所以日常生活中一定注重好口腔的清洁，按时刷牙，保持口腔卫生。另外，也少吃一些辛辣油炸的食物，尽量饮食干净一些，注重口腔的日常护理。

2 皮肤异常 瘙痒

第二个信号来自于皮肤，皮肤可能是出现瘙痒或者是脱皮，还有就是出现小伤口难以愈合的情况。这些皮肤问题的话千万不要忽视了，虽然比较小，也可能是因为自己身体里的 高血糖 引起的，所以出现很多皮肤问题的时候，比如说伤口久久不能愈合，皮肤瘙痒，还有出水泡很难愈合的情况，要多去检查一下血糖情况。

3 视力异常下降

第三个信号就是眼睛，尤其是中老年人的视力昏花，要区别于老花镜，糖尿病也会引起视力下降或者视物模糊。所以，如果出现异常的视力下降，一定要去医院做好血糖方面的检查，排除一下糖尿病爸眼底病变。

4 四肢异常病变

第四个信号就是肢体的信号，比如说 手脚发麻 或者是有蚂蚁爬的感觉，还有就是四肢感觉疼痛的敏锐度没有那么高了，腿经常发麻，出现这些情况的时候，可能是神经出现了病变，这个时候需要考虑是否是身体的高血糖引起的，这个时候要记得去医院做好检查。日常生活中，注重饮食结构与作息的习惯的调整，才能更好的控制好血糖。

不论是什么原因，出现身体的这些信号一定要及早的控制起来，预防糖尿病时首先要做到的是胰岛细胞的保护和正确利用胰岛素。每日口服线油灵芝孢子粉促进胰岛细胞修复，增强对抗病毒和抗氧化的能力的同时刺激胰岛素的分泌，让身体保持自然降糖的功能，是控制糖尿病的关键。

其次饮食控制每日摄入食物的总热量,日常饮食宜低脂肪，每日摄入油脂30克、优质蛋白质、控制碳水化合物的量不超过60%，低盐每日不超过6克，限酒，补充400克新鲜蔬菜和150克水果等。真正做到高纤维饮食、清淡饮食,坚持少量多餐,定时定量定餐，可以减缓糖在人体内的代谢和转化过程，减缓分泌胰岛素的压力。