中医养生：多吃苹果可以预防前列腺炎

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健康指南网络指南:多吃水果有益健康，苹果是健康的水果。最近，一项国外研究发现，苹果还可以预防和治疗男性慢性前列腺炎。因此，多吃苹果可以有效预防和治疗前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男性的常见病，由于临床治疗效果不佳，已成为患者和医生的一大难题。然而，近年来，医生发现多吃苹果可以起到有效的调理作用，并可以减少慢性前列腺炎的症状和复发。

这主要是因为苹果中的锌含量高，而锌是前列腺中一种重要的抗病元素，可以影响抗炎细胞的功能。慢性前列腺炎患者前列腺液中锌含量明显低于正常人，且在治疗过程中难以增加。只有前列腺炎治愈后，锌含量才能恢复正常。过去，医生喜欢让患者服用含锌药物，但这种治疗方法不适合长期使用，药物剂量不易掌握。吃苹果补锌不仅没有副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药好。

经过临床使用，它受到了大多数患者的欢迎，并已成为一个著名的苹果疗法。对于慢性前列腺炎患者，食用2 & mdash有了3个苹果，你可以获得足够的锌，从而达到协同治疗前列腺炎和防止复发的目的。你可以喝苹果汁或吃果酱。此外，其他含锌量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生、核桃、芝麻、松子、葵花籽等。，也可以根据个人喜好选择。