NMN可以改善睡眠质量吗?

来源:NMN观察    编辑:观察君
NMN可以调整生物钟,增加深度睡眠,绝大部分人可以改善睡眠质量。


但是睡眠障碍的成因甚多,国际上的相关研究已经对失眠的类型进行了很多细分,不同类型的失眠需要不同的治疗方案。

当前时代经常熬夜的人很多,由于熬夜导致身体代谢负担加重,生物钟紊乱,睡眠时间不足,睡眠质量下降,细胞不能及时得到充分的修复。所以特别需要补充NMN提高辅酶Ⅰ(NAD+)水平,以帮助身体提升抗压能力,从而保持健康。

近4,5年来,人类在生物老化及生命系统的机理方面的研究取得了很大进展,研究人员已经把握了生物体有哪些功能,会随着老化而衰退。同时研究人员也已经发现:对生物体补充NMN物质,在保持和提高生物体各种功能,都具有惊异的效果。
 

对于NMN这种物质,今井教授作了说明:β-烟酰胺单核苷酸(β-Nicotinamide mononucleotide,NMN)是从维生素B3生成的物质,可直接转化为保持人体功能必须的NAD这种物质。研究人员发现,随着老化进度,生物体各个脏器的NDA的量都会减少,同时生物体内生成NDA的能力也会衰退,从而逐渐衰老。
 

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(Nicotinamide adenine dinucleotide ),英文缩写为NAD,其化学结构式如下:


NMN观察君总结:NMN这种物质在人体脏器功能修复方面具有绝对作用,但随着年龄的增长,其在体内的含量会逐渐减少。今井教授强调,NMN是人体中存在的物质,给人补充该物质,只是基于人体对该物质含量的减少予以补充。这与一般使用药物治疗疾病不同,即补充NMN可以整体提高人体自身功能,对人体衰退功能予以恢复增强。

当人体功能增强,各种症状自然得到修复,包括睡眠质量的提升。但再好的产品也不是神丹妙药,过度损耗身体谁也治不好,还是要靠平时多爱惜身体,保持身心健康。

来源nmn观察(中国首家NMN科普门户)
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发布时间:2018-10-25 18:15:27
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