NMN适合什么年龄的服用?NMN吃多久能见效?一天吃几颗?

来源:NMN观察    编辑:观察君

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大家知道nmn抗衰老效果很好,目前服用nmn的大部分是中老年人,这群人通常很重视自己的身心健康,知识教育程度高,有一定的经济实力,对新事物有较高的判断能力,也敢于发表自己的判断与言论。

还有一些20岁出头的年轻人也在吃nmn,并表示:在运动之前吃2颗nmn,不会肌肉酸痛,也没那么容易累了。

客观来讲,中老年人更需要补充nmn,梳理一下NMN的适用人群

1.老年人,用于辅助改善各种老年性疾病;

 

2.中年人,消除或者缓解各种亚健康问题,如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等;

 

3.熬夜者,加快机体恢复;

 

4.应试者,提高抗压能力,保持头脑清醒;

 

5.辐射剂量较高者,如放射科医生护士、空中机组人员,提高因辐射受损基因的修复能力;

 

6.癌症病人,帮助放化疗后病人修复基因,提高免疫力,加快身体康复;

 

7.健身者,加快肌肉生长;

 

8.运动员,提升能量水平和反应速度;

 

9.饮酒者,提高解酒能力,保护肝脏,修复乙醛毒性损伤的基因;

 

10.吸烟者,降低烟瘾;

 

11.抑郁者,提升多巴胺水平,改善情绪,增加大脑供血,缓解抑郁造成的大脑衰退;

 

12.中老年女性,改善皮肤健康,延缓皮肤衰老;

 

13.其他可能辅酶I低下的人士。

 

近 3-4 年来,国际上最权威的学术杂志 Science , Nature, Cell 等,持续不断发表人体和动物研究报告, 反复证明补充 NMN 可有效地增加和恢复体内辅酶Ⅰ(NAD+)水平,大幅度延缓衰老和防止老年痴呆症等多种神经元退化疾病,并由此从根本上调理和改善衰老的各种症状。

哈佛大学 David Sinclair 教授(抗衰老研究开拓者)断言,有了 NMN,80-100岁的老人像年青人一样健康地生活,不再是梦想!

NMN吃多久能见效?

个人体质不同,感受会有差异。NAD+在人体内的含量,个人差异比较大,有人吃两三天就能感到精力更充沛,体能更好,有人吃几个月发现自己皮肤变好了,头发变密了。人体细胞的修复和更新也需要一段时间。跟服用时间、方法也有一定关系,经常有人在NMN观察VIP群里(在nmn观察团购后会被邀请加入NMN观察俱乐部,文末有下单地址)分享,服用nmn时间不同,效果感觉也不一样。一般长期吃nmn,都能感觉到效果。

一天吃几颗?

根据身体状况和经济能力来决定。以基因港NMN9000为例,最佳服用量是:年龄除以10

如50岁最佳服用量是每天5颗。

 

 
来源nmn观察(中国首家NMN科普门户)
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发布时间:2019-11-06 18:35:36
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