遇脱发危机？先收藏这个

原标题：遇脱发危机？先收藏这个

原本以为脱发是中年才会遇到的危机，没想到也成了年轻人的困扰。看着日渐稀少的发量和越来越适合清宫戏的额头，只能用一句：“不是发际线在退后，而是人生在前进”的安慰。是什么在攻击你的头发？

1.频繁染发、烫发。经常染发、烫发，会大大的增加对头发角质蛋白的破坏力，对头发造成损伤，使头发内部的水分和营养成分流失，头发变得枯黄、毛躁、分叉、易断、脱发。

2. 营养的缺失。头发主要是由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，若饮食不规律、过度的减肥等会使蛋白质、维生素等营养摄取不足，导致机体营养不良，新陈代谢异常，最终导致脱发。

3. 压力过大。当人长期处于压力时，人体的立毛肌会收缩，神经功能紊乱，使毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良，引起脱发。

另外压力过大时，身体还会释放出一种促进肾上腺皮质激素的物质，这种物质能产生雄激素。当雄激素过高时，会抑制头顶部毛发的生长，从而导致脱发。

4.头发扎得过紧。喜欢扎马尾的姑娘注意了，扎马尾的时候如果头发扎得过紧，会对毛囊造成伤害，影响头发生长，长期过度牵引头发，会导致牵拉性脱发。毛发脱落与扎头发的发型有关，比如扎马尾脱发的部位主要在额头上方和两鬓。

5. 甲状腺疾病。脱发是甲状腺疾病的症状之一。当甲状腺功能异常时，头皮毛囊新陈代谢所需的荷尔蒙无法形成，导致头发长期处于休眠状态，导致头发脱落。

6.雄性激素。体内雄性激素过高，毛囊油脂分泌增加，最终导致头发变少。男人可能会变地中海，女人多表现为头发越来越油，发际线越来越高，头发渐渐稀疏。

7. 遗传。如果你爹妈有一方脱发很严重，那么你很大概率也会脱发，这个没有办法，但是可以提前预防。

让发型更漂亮，让发质更健康

遇到脱发怎么办？小编你了解全新方法：

1.清洁去油。对于头发的养护来讲，清洁去油一定是最重要的一项工作。在产品的选择上，大家一定要注意的是，第一不刺激头皮，第二保证温和去除多余油脂，保持头皮清爽。

2.育发新生。其实防脱不难，一般正常性脱发，靠调节作息、舒缓压力、头皮控油清洁基本就能解决。但如果已经陷入“严重脱发”的困境，要重新育发就不一样了。 正确的育发产品除了要给头发提供足够的营养，更重要的是它能够促进毛囊再生，还要不油腻不刺激，保证不给头皮增添负担。

3. 加强养护。想要拥有一头飘逸又坚韧的秀发，在控油脂分泌防脱发，促毛囊新生助育发以外，还有一步值得期待——波斯坦植物养发，帮助头皮吸收营养，来让头发变得更加强健。

4、 调整好饮。保证足够的营养。头发的健康成长需要有源源不断的营养供给，否则容易造成掉头发。因此在平常要多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

遇到脱发，选对了方法，还需要大家坚持使用，绝不能三天打鱼两天晒网，否则没有效果会是可能的后果哦~