常见的黄花，用它泡水每天喝一杯，可以软化血管，预防血脂升高

原标题：常见的黄花，用它泡水每天喝一杯，可以软化血管，预防血脂升高

有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了，关注妇科田医师，每天会给大家分享一些生活中的养生小妙招，帮大家尽快摆脱身体上的不适，在这里谢谢大家的支持！

蒲公英，又叫黄花地丁、婆婆丁，为菊科蒲公英属多年生草本植物蒲公英的带根全草。全国大部分地区有分布。为常用中药材，其营养成分极为丰富。蒲公英性寒、味甘苦，有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。

功效与作用：蒲公英能降低人体血液中胆固醇的含量，而且它能抑制人体对胆固醇的吸收，也能清除血管壁上进行的胆固醇，能加快胆固醇分解与代谢，可以软化血管，预防血脂升高，减少动脉硬化和冠心病发生。另外，平时生吃蒲公英，还能吸收丰富的维生素a和维生素c，这些维生素对维持人体正常机能也有很大好处。

蒲公英可以吸收大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，也能加快身体内脂肪分解与代谢，可以预防身体肥胖，也能起到减肥瘦身的重要功效，除此以外，人们生吃不应时，还能吸收一种类似于香菇多糖的天然物质，它能有效增强人体免疫力，也能预防癌症发生。

蒲公英根泡水喝的功效：蒲公英根可治疗白发脱发，同样还可以美容又养颜。

温馨提示：用蒲公英根泡茶喝时，最好在水温温热时饮用，不可冷饮，易导致腹泻，因为它性寒。