口臭跟胃病有关系吗？老中医：口干口苦口臭，小心脾胃功能受损

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说起口臭大家再熟悉不过了，因为每个人的嘴巴难免在某个时间段都会发出一些异常的味道，比如早上起床时打个哈欠都能把对方熏倒，这就要考虑昨天晚上吃的是什么食物，比如睡前喝牛奶，口腔经过一夜的封闭环境，导致厌氧菌的生成形成难闻的气味。也有可能是有夜宵的习惯，因为当食物没有办法消化也会出现口臭难闻，或者是平时有抽烟喝酒，吃大蒜，吃洋葱的生活习惯，这些都会形成口腔异味的问题。

如果是短暂性的口臭，可以通过刷牙或者是改掉生活习惯就可以，但是无论如何刷牙都去除不了的口臭，大家应该保持警惕，因为这些难闻的气味很有可能是身体脏腑功能出现受损的信号。可能有些人都会特别的担心，要不要去看医生，要不要挂什么科，其实中医讲究，望闻问切可以通过观察舌象以及面色的方式，就能够判断出身体哪里出现了问题，通过辨证就可以给出答案。

中医舌象辩证

1、舌苔厚，粗糙，发黄油腻说明体内有湿热。

2、舌苔白厚，看起来滑而湿润，说明体内有寒气

3、舌头无苔，说明体内胃热，造成脾胃功能受损

4、面色发黄发暗也是脾胃受损的一大表现，那么，除了观察舌象之外，在生活当中，一旦出现了这些问题，说明已经出现脾胃不和的现象。

脾胃功能受损的表现

1、胸闷无力

首先，早晨起床时候感觉胸闷气短，头晕脑胀，中医认为脾气一虚，就会影响到肺气，也就是说脾和肺是相互影响，相辅相成的，肺好时脾胃好，但脾虚时就会出现气短，容易疲劳等现象。

2、大便黏腻

如厕大便软粘腻，也是身体湿气的一大表现，体内有湿气直接影响到脾的运化，说明胃器官以及消化功能已经出现了异常的现象。

3、食欲差

当脾胃功能受损时就会影响到消化吸收，不论吃进去的固体还是液体，都没有办法运化营养传输到身体提供能量，导致患者往往没有食欲，并且伴有胃热，胃胀，口干口苦等现象。

4、口臭

身体新陈代谢受损，没有能量刺激到肠胃蠕动时就会导致食物滞留在肠道当中，不停的腐败发酵形成口腔异味，造成口臭的问题。

老中医：口干口苦口臭，小心脾胃功能受损，健脾养胃这样吃

在《金匮要略》当中记载到茯苓为健脾养胃食材，可提高胃气，增强消化功能，同时赤小豆，佛手，薏苡仁，可以有效排出体内寒湿，避免脾脏功能受到影响。而人参，鸡内金可以提高代谢，促进消化，排出肠胃浊气，这样就可以保持口气的清新。以上食材各5克同时搭配莲子，薄荷，金银花，山药，雪莲，砂仁各4克研磨成人参茯苓玉延粉，每天吃一点，就可以达到健脾养胃的作用，如果是通过高科技破壁提纯后，调理效果可以加倍。

调整饮食结构，远离胃病

1、清淡饮食

多吃易消化好吸收以及膳食纤维丰富的食材，这样可以减轻肠胃负担，促进宿便的排出。

2、少甜少油

甜肥甘厚腻的食物，都会导致脾胃运化失职，而且还会增加肠胃负担，可以多吃新鲜的水果。

3、保持良好的排便规律

每天在起床之后养成排便的习惯，调整生物钟，帮助身体排毒。