NMN俱乐部
抗衰老方法中的NMN、羊胎素和干细胞，这几种方法的区别是什么？
主流抗衰老理论 学术界比较认可的抗衰老理论有：热量限制、模拟热量限制、抑制mTor、激活AMPK、抑制GF/IGF轴、抑制炎症通路等六个。这6个理论背后的机制相互联系，形...[继续阅读]
如何运动预防糖尿病肾病
陕西省一位62岁糖尿病患者来信询问：我患糖尿病已经5年了，血糖控制一直都很稳定，但最近旨功能出现了一些异常，我该怎样运动才能控制好血糖，预防并延缓并发肾病? 记...[继续阅读]
郭正杰中医辨证治糖尿病方
治糖尿病(脾肾两虚)方 处方：熟地、山药、黄芪、扁豆各20克，山茱萸、党参、葛根、白术各12克，当归、肉苁蓉、茯苓各10 克，甘草5克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 ...[继续阅读]
NMN9000一天吃几粒？吃NMN真的有效果吗？
在国内，有逆龄抗衰老功效的NMN已经赢得了很多用户的信任与喜爱，那么NMN该怎么吃呢？一天吃几粒呢？专家建议，年龄/10等于每日建议服用粒数，即40岁每天服用4粒，50...[继续阅读]
中医养生：冬季糖友做好3件事
有经验的糖友会发现，寒凉天气里，血糖较气候温暖的时候更难控制，这主要是因为寒冷会刺激肾上腺素分泌，而肾上腺素又能促进肝内储存的糖分释放，使得肌肉等组织对糖...[继续阅读]