更养头皮的洗头是清晨还是晚上?那么多久洗一次头更好呢?
皮质茂盛的头皮如果不能够及时清洗的话,就会引起毛囊堵塞,长痘痘,严重的时候还会发展成为皮脂炎,那么我们多久清洗一次才能保持头皮干净呢,到底清晨洗还是晚上洗更好一些呢?
多长时间洗一次?
1. 干性的一般要求2-3天清洗一次,清洗的频率是根据头发毛囊分泌油脂多少决定的,如果我们的头皮毛囊正常,没有太多的油和头屑,一般两天洗一次没问题。
2. 油性的发质,而且头屑成块,就需要我们每天洗一次头发,这种情况属于油性头发,这样才能保持头皮干净。
早上和晚上洗头,哪个更健康?
1. 清晨洗精神好,当水温在40度的时候,就会增加头部血液的循环,让人头脑清醒,但是不要在起床就马上洗头。
2. 晚上洗发除菌,晚上用42度的水清洗比较好,不仅可以改善我们的睡眠,还能够减少枕头上面的细菌。
洗头发虽然是一件小事,但是清洗不到位,很容易导致脱发、掉头皮屑的情况,如果你有这样的情况,可以考虑把碱性洗发水换成弱酸性洗发水,比如异株荨迷草本洗发水,异株荨迷洗发水弱酸性有助于养护头皮,帮助头皮清洁的同时,减少脱发,掉头屑的情况。
护发是比较重要的,因为身体发肤,受之父母,这就表明了头发和皮肤、身体等一样重要,所以日常生活中在护肤、养生的同时,护发也是必不可少的哦!