宫寒患者的“福音”,多吃6种食物,暖宫排毒,为女人味加分
原标题:宫寒患者的“福音”,多吃6种食物,暖宫排毒,为女人味加分
说到寒,就会想到冷。宫寒顾名思义就是“子宫寒冷”。它是指女性肾阳不足,胞宫失温产生的一些疾病。会伴有下腹坠胀、疼痛、痛经等一些症状。常见于月经不调、痛经、不孕、流产等疾病。宫寒可谓女性同胞的噩梦。宫寒患者的“福音”,多吃6种食物,暖宫排毒,为女人味加分
佛手瓜
佛手瓜性温,具有健脾养胃、活血化瘀的功效。女人多吃,能够暖宫驱寒,促进子宫毒素排得更顺畅。其次,佛手瓜中还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等多种营养成分。
红枣泡水:
相信大家对于红枣都是非常熟悉的,经常用红枣泡水喝,能够有利于帮助起到很好的补血益气的功效,加速体内毒素垃圾的排出,达到暖宫排毒的目的,而且还能够帮助美容养颜,为女人为加分。
黑枣的营养价值比红枣更甚一筹,经常吃黑枣的女性不仅皮肤和气色也是相当红润饱满,而且体质也变得更强,对于宫寒所引起的痛经也是有很好的缓解作用。
红豆富含蛋白质、维他命B1、B2及多种矿物质,不仅美味香甜,而且还具有滋补养颜、养胃健脾等功效,既能行气补血,又可暖身驱寒,是宫寒女性暖宫驱寒的优秀之选。
乌鸡汤,宫寒的女性经常喝乌鸡汤,不仅可以驱散宫寒,还有利于调节月经和体内的激素水平,增加免疫力,增强女性抵抗各种疾病的侵袭。
生姜
生姜性温,可以起到很好的驱寒暖宫作用。有宫寒的女人,在秋季气候转凉的时候,可以经常吃点生姜,或用生姜泡水喝,可以有效促进体内寒气的排出,保养子宫。