决明草与决明子

原标题：决明草与决明子

决明草，学名决明（Cassia tora Linn.），又名草决明、假花生、假绿豆、马蹄决明，豆科决明属植物。原产美洲热带地区，现全世界热带、亚热带地区广泛分布，常生于山坡、旷野及河滩沙地上。

一年生亚灌木状草本，高1-2米，叶长4-8厘米，小叶3对，膜质，倒卵形或倒卵状长椭圆形，花腋生，通常2朵聚生，花瓣黄色，下面二片略长，荚果纤细，近四棱形，两端渐尖，种子约25颗，菱形，光亮，花果期8-11月。

决明主要采用种子进行繁殖。决明的种子，就是我们常用的一味中药：决明子，有清肝明目、利水通便之功效。同时，还可提取蓝色染料；苗叶和嫩果可食。在长江以南地区都有种植，主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。

“决明”的种子是常用中药，决明子，是中医临床上常用的中药材。具有通便、清肝明目的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常、大便通畅。决明子味甘、苦，性寒，微咸。归肝、大肠经。

决明子配伍的几个方子有：

1、补肝明目：决明子一升，蔓荆子二升，以酒五升煮，曝干为末。每饮服二钱，温水下，日二服。（《圣惠方》）

2、目赤肿痛：决明子炒研，荼调敷两太阳穴，干则易之，一夜即愈。（《医方摘玄》）

3、癣疮延蔓：决明子一两为末，入水银、轻粉少许，研不见星，擦破上药，立瘥。（《奇效良方》）

除此之外，决明子与牛蒡一起搭配做茶饮，很适合平时饮用。

1、减肥瘦身

减肥瘦身，预防身体肥胖。牛蒡茶里多种活性成分，可加快人体内脂肪燃烧和代谢，并能抑制身体的脂肪和热量的吸收，能让人体重明显减轻，尤其女人，身材变得越来越苗条。

2、美容养颜

美容养颜也是牛蒡茶最重要的作用之一，因为牛蒡茶不但能让人身体吸收多糖和维生素，还能吸收多种微量元素，这些物质被身体吸收后能提高皮肤细胞活性，并能增强皮肤的抗氧化能力，可防止皱纹和色斑生成，会让人皮肤变得越来越好。

3、提高免疫力

牛蒡茶还能提高身体的免疫力，因为牛蒡茶中含有丰富多糖，这种物质可加快人体内免疫细胞合成，并能增强人体自身免疫功能，常用它泡水喝，能提高身体的抗病能力，另外，还能调节内分泌，并能防止身体细胞癌变。对女人经常出现的乳腺癌和宫颈癌也有明显预防作用。

4、润肠通便

决明子含有丰富的大黄素，这种物质能直接作用于人类的肠道，可促进肠道蠕动，并能缓解大便燥结，也能加快人体内食物残渣排出，对人类经常出现的便秘有特别好的缓解作用，除了这些功效以外，决明子茶还能止咳平喘并能抗菌消炎，对维持人体健康有很积极的作用。

但需要注意的是：孕妇忌服决明子，脾胃虚寒、气血不足的人也不宜过多服用。

此外，决明子还可以用来做枕头，略带青草香味，决明子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

决明子虽好，有很多功效之处，但是，决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，使用决明子枕头也要慎重。

决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬。给婴儿使用时，做枕头布料用单层是不行的，最好在面料内部上面加上一层棉花 贴上去一层棉，使枕头舒适柔软。也可以去直接购买专业的孩子枕头。

给新生儿枕头最好不用全部用决明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夹层用棉的特制面料，最好用加棉双面结构的造型，给婴儿灌用决明子枕头最好蚕沙、荞麦皮等混杂填充，由于荞麦壳的弹性更好，可以让孩子更舒适安全。