每天来点天然的排毒剂，清热排湿毒，杀菌又解毒，早吃早健康

原标题：每天来点天然的排毒剂，清热排湿毒，杀菌又解毒，早吃早健康

每天来点天然的排毒剂，清热排湿毒，杀菌又解毒，早吃早健康

小白菜含钙量高，能防治维生素D缺乏（佝偻病），有助于增强机体免疫能力。保持血管弹性小白菜能够减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。美容抗衰老小白菜中富含的胡箩卜素与维生素C可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙以及色素沉着，延缓衰老。防癌抗癌小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，有着抗癌的作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。

葵属于药膳同用植物，既可入药，又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素，具有活血止血、解毒消肿等功效，对儿童和老人具有较好的保健功能。特别需要指出的是，紫背天葵中富含黄酮苷成分，可以延长维生素C的作用，减少血管紫癜。紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力，对肿瘤有一定防效。还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效，在中国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药，是产后妇女食用的主要蔬菜之一。

据药监部门透露，我国有225个药品含有槟榔。统医学认为，槟榔具有“杀虫，破积，降气行滞，行水化湿”的功效，曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。由槟榔与乌药、人参、沉香组成的四磨汤主治“七情气逆，上气喘急，妨闷不食”，民间有在婴儿出生一周后服用四磨汤的传统，据说有利于孩子肠胃，以后不闹肚子。

盐可杀灭蛞蝓、蜗牛、水蛭一类附有粘液的软体动物（昆虫）。补心润燥盐具有补心润燥的功效，主治心腹胀痛、胸中痰癖等。泻热通便盐具有泻热通便的功效，主治二便不通。其它功效盐可以解毒引吐、滋阴凉血、消肿止痛、止痒等。