中医养生：告诉你七个“是”和“否”，远离妇科疾病

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各种妇科疾病让人心烦。如果你意外升级为妇科癌症，这是一个可悲的提醒。事实上，生活中有很多预防和远离妇科疾病的建议。只要你注意，发病率可能会降低很多。多做家务可以降低患子宫癌的风险？是的。

一些女性对做家务感到厌烦，但美国和中国的研究人员最近指出，做家务可以降低患子宫癌的风险，并将子宫内膜癌的发病率降低40%。因为适量的体育活动有利于能量的消耗，达到体重、营养等方面的平衡，从而降低疾病的发病率。服用维生素C和维生素E能预防卵巢癌吗？是的。卵巢癌是死亡率最高的疾病。癌变早期无症状，一旦有临床症状，往往会发展到晚期，其风险不可低估。

研究表明，如果你每天摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E，患卵巢癌的风险将会降低一半。多吃鸡蛋奶、红色和绿色的水果和蔬菜也是一个好主意。谷类早餐能预防宫颈癌吗？是的。根据调查，30%的子宫颈癌女性的叶酸摄入量明显低于正常女性。摄入叶酸的方法也很简单，每天一份谷类早餐就可以满足需要。

当然，为了预防宫颈癌，不要忘记每年的性卫生和宫颈细胞学检查。多散步可以预防乳腺癌吗？是的。保持一定的活性可以有效降低人体内导致乳腺癌细胞生长的雌激素水平。如果你每天有超过5小时的锻炼时间，你患乳腺癌的几率将会降低31%到41%。多吃醋能预防妇科病？是的。

许多妇科疾病是由肝经不畅引起的，肝经不畅是醋和酸的。能增强药物的镇静止痛作用，活血化瘀，疏肝解郁，化瘀止痛。醋。它是中药的一种重要加工方法。醋是中医临床实践中常用的配制用的各种药物，如醋柴胡、醋当归、醋芍药等。

，用于治疗月经不调、崩漏、带下等妇科疾病。女性朋友在日常生活中可以吃更多的果醋。持续使用避孕药能降低乳腺癌的风险吗？不！服用避孕药不能降低体内雌激素水平，但可以增加雌激素含量。因此，从纯理论上讲，它应该会增加患乳腺癌的风险。然而，调查数据在现实中并没有发现两者之间有任何必然的联系，也就是说，避孕药既不能减少也不能增加乳腺癌的发病率，长期服用避孕药的妇女不必太担心。