冬季养生：冬天汗脚是什么原因

文章目录一、冬天汗脚是什么原因二、汗脚脚臭怎么办三、汗脚怎么选袜子冬天汗脚是什么原因1、冬天汗脚是什么原因冬天脚出汗比较多,可能是因为我们的脾胃出现虚寒,也可能是身体缺乏营养,汗脚而引起的。

可以想要彻底的解决出汗的问题,是有点困难。

想要但是我们可以透过洗脚,泡脚,或者是使用药物泡脚,来改善出汗多的症状。

并且泡脚对于我们的身体也是有益处的,也要注意脚部的卫生习惯,亲洗脚,并且袜子和鞋子也要经常的在太阳下晒晒,杀菌,去湿。

2、手脚出汗怎么调理手脚出汗后,可以吃一些降火的东西。

可以用一些百合,粳米,白糖,将百合洗干净直接的加入水中,然后将粳米冲干净开锅后倒入水中,将百合和粳米一起同煮,最好是文火,在二十分钟左右后,将一些白糖加入在粥中,可以直接的食用。

可以帮助润肺,缓解手脚出汗,安神的好处。

也可以使用一些百合直接的泡水喝,里面加上一些冰糖,都是降火好的食物。

3、汗脚的保护措施穿真皮染色内里的鞋会容易致使脚部染色。

应穿与内里同色的袜子或深色袜子。

脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。

有汗脚的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。

汗脚不应穿丙烯酸类的化纤袜子,而应穿纯棉的,这样可以吸走汗水。

汗脚所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。

汗脚脚臭怎么办脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。

消除脚汗臭方法一:在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。

每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。

将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。

消除脚汗臭方法二:鲜白萝卜 600克 (切片 ) ,明矾 15克。

加水 2500毫升 ,煎 30～ 40分钟 ,去渣取汁 ,待温度适宜 ,浸泡手足 20分钟 ,每日洗2次。

治 80例 ,一般经 3～ 5天治疗 ,即可显效。

消除脚汗臭方法三:每天用热水浸泡手足 5～ 10分钟 ,可在热水中放一些盐 ,效果更好 ,但注意水温不要太高 ,以免发生烫伤。

汗脚怎么选袜子对汗脚而言,选择吸湿排汗的袜子是最理想不过了,同时袜子最好选择天然的原料,这样不仅穿着比较舒适,而且不易发臭和滋长细菌。

天然原料中,羊毛的吸湿性能最好,也最为保暖,缺点是容易使皮肤发痒。

麻的吸湿散湿性与透气性也非常好,传热导热快、凉爽挺括、出汗不贴身,但是麻的缺点也很明显:弹性差,抗皱性及耐磨性差,有刺痒感。

棉是袜用的主要原料之一,棉的吸湿性很好,但是排湿性欠佳,普通纯棉制作厚棉袜穿久了会很沉重。

对于汗脚来说,穿袜子也要看季节。

例如在冬季的时候,因为天气比较冷而且还很干燥,所以应该传一些运动且较厚的袜子,特别是北方的男性朋友,应该穿一双羊毛袜。

如果是在夏季,应该穿一双棉袜,而不是普通丝袜。