为什么NMN是补充NAD+最好的补充剂？

2020年，随着科技的发展和社会的进步，越来越多的人开始关注自身和家人的健康，而NMN的出现让很多人看到了希望，NMN被认为是现在最有效的抗衰物质，但是提到NMN，那就不得不说一说NAD+了。
一、NAD+是什么？
NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，存在于每一个细胞中，参与上千项细胞反应。是包括人类在内的众多需氧生物进行能量代谢的重要辅酶，促进糖、脂肪、氨基酸的代谢，并作为信号分子参与许多重要细胞过程。
到现在为止，日本、美国等国家的多项动物实验均证实NAD+可以延缓衰老和预防老年痴呆等神经元退化疾病，并调理和改善衰老的各种症状。

从补充NAD+的角度来讲，对人体如此重要宝贵的物质，其实可以通过三个代谢循环的四类前体来补充：烟酸、色氨酸、烟酰胺、NMN/NR。
在这多种前体中，我们为什么选择NMN来作为膳食补充剂呢？其实，通过它们的路径合成表现就可以得出答案。
 
二、其它NAD+补充方式比较
1、限制与副作用
烟酸、烟酰胺和色氨酸在摄入量上都有一定的限制水平。
2、烟酸（NA）和GPR109A（烟酸受体）的结合会导致患者严重的潮红。
3、过多的摄取色氨酸、烟酰胺也会存在副作用：烟酰胺（NAM）会造成对Sirtuins蛋白的抑制从而引起肝脏中毒。
4、NR进入人体内后需要NPK1~2磷酸化后变成NMN，而且线粒体内没有NPK1和NPK2的酶使NR转成NMN。
5、口服的NR在体内被消化成NAM，依然没能改变补救合成途径限速酶NAMPT的限制，补充NAD+的能力有限。
 
三、NMN的优秀表现
1、NMN是补充NAD+最直接的方式
相较NAD+的其他补充方式，NMN绕过了NAMPT限速酶的瓶颈，可以迅速补充体内NAD+。在一个2017年的研究中，小白鼠补充NMN四天后，体内的NAD+和SIRT1的活性显著增加，服用NMN的老年老鼠的NAD+和SIRT1的活性水平高于没有服用的年轻小鼠。
2、NMN无任何副作用
NMN本身就是人体内天然存在的物质，也存在于很多食物之中，如西兰花、毛豆等，纯天然无害。研究证实，补充NMN不会影响补充合成途径的各种酶的活性，口服NMN后对补充合成途径的各个酶NAMPT、PARP、NMNAT等活性都没有影响，是直接改变了NAD+在体内的水平。

3、NMN可以被迅速吸收
NMN在体内的吸收非常迅速，可以迅速提高体内NAD+水平：
A：通过消化系统完好无损地吸收
B：2~3分钟进入血液
C：15分钟内提升组织中的NMN含量
D：迅速提升血液、肝脏等器官中的NAD+水平

通过各种实验及对比，相信大家都能看到除NMN外，其它补充前体服用后，都具有一定程度上的限制及副作用。
现在高性价比的胞倍力NMN已经在京东上市，在NMN夺得“NAD+最佳补充剂的桂冠”的同时，更期待随着研究的深入推进，NMN还能带给我们更多惊喜！