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NMN前沿

想治脱发,NMN能帮助你防脱

发布时间:2020-09-22 15:17NMN前沿 评论
“90后脱发活成了60后”、“第一批90后已经秃了”、“猝死不是当代青年担忧的问题,脱发才是”......脱发问题逐渐年轻化,30岁甚至20岁人群“秃”然开始护发养生。
 
那么防脱发应该从哪些方面注意呢?
1、饮食方面
充足的营养是头发健康的基础,注意少吃油腻、少吃辣、少吃甜食,能够减少皮脂的分泌有助于防止脱发。还有注意饮食的均衡,蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有维生素、矿物质都要有,这样才能保持头发的健康,减少脱发;
2、洗发
注意不要用过热的水,经常更换洗发水才能保持头发清洁、健康;
3、睡眠
一定要保障充足的睡眠,大家可能听说过一夜愁白了头,这就是睡眠的重要性;
4、补充NMN
NMN是NAD+的前体物质,补充NMN可以提升体内NAD+水平,从而抑制脱发进程。
 
NMN如何辅助防脱?
有研究显示NADPH随着年龄的上涨而上涨,而5α-还原酶( 5α-reductase)是依赖还原型辅酶Ⅱ( NADPH)的膜蛋白酶,其功能之一为催化睾酮转化为二氢睾酮( DHT) ,而二氢睾酮正是雄性脱发的罪魁祸首。
NADPH可通过将电子转移到NAD+上变成NADH,NAD+随年龄的增加而下降,导致大量NADPH没有机会变成NADH。
因此,部分男性可能会随着年龄的增长,二氢睾酮水平越高,秃发越严重。

 
另一方面,即使二氢睾酮随着年龄下降,NAD+水平下降后,毛母细胞没有足够多的ATP来进行毛发的蛋白合成,最终毛母细胞失去活力,最终也会导致脱发。
而补充NAD+前体(NMN),可以加强三羧酸循环,产生ATP,令毛母细胞有足够多的能力生产毛发蛋白,从而改善脱发。

 

由此可见,NMN对于防脱发来说具有重要的辅助作用,但实际效果因人而异,同时也和饮食、生活作息等息息相关。
辅助改善脱发问题,选择一款优质的NMN膳食补充剂是大有裨益的。同时,NMN对改善睡眠状况也有较大帮助,对睡眠不足,睡眠质量不佳引起的脱发问题更具针对性。
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岁月侵蚀和不良习惯带来的各种小困扰,让我们一起一一击退吧。