哄宝宝睡觉的三大错误方式你做了几个?

来源:NMN观察    编辑:观察君

       孩子拥有良好的睡眠不仅可以让宝宝的身体器官得到休息,也能使身上的疲劳得到缓解,相信家长都知道睡眠对孩子的重要性,在这里不多说了,但是孩子常常不愿意睡觉,是不是你哄宝宝睡觉的方式有错误?

哄宝宝睡觉的三大错误方式你做了几个?

哄宝宝睡觉的三大错误方式

儿童睡眠不但要有数量的保证,还要有质量的保证。从小养成良好的睡眠习惯,孩子将终生受益。现在,有许多年轻父母怕孩子哭闹,竟把孩子搂在自己怀抱中睡觉、或者放在摇篮里摇晃、或者开着灯睡觉,专家指出,其实,这是不仅影响孩子的睡眠,还会对身体带来了伤害。

哄宝宝睡觉的三大错误方式你做了几个?

1、“摇睡”影响大脑。

宝宝又哭又闹,妈妈心疼地抱起来摇一摇,晃一晃,或者把他放在摇篮里摇晃,哄宝宝入睡。这种办法对10个月内的小宝宝尤其危险。由于宝宝的大脑没有发育完善,摇晃宝宝时会使婴儿的大脑在颅骨腔内也不断晃荡,致使大脑与颅骨相撞,造成脑部的小血管破裂,轻者发生智力低下、肢体瘫痪,严重者出现脑水肿、脑疝而死亡。

哄宝宝睡觉的三大错误方式你做了几个?

如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明。从另外的角度来讲,宝宝形成这种没有摇晃就不睡的睡眠习惯,将会给妈妈带来麻烦。

2、“搂睡”阻碍循环。

搂着宝宝睡觉时,宝宝更多吸入了妈妈唿出的废气和被子里的污秽气体,对身体不利。搂着宝宝限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,会影响正常的血液循环。如果妈妈睡得过熟,不小心堵塞了宝宝的鼻孔,还可能造成窒息等严重后果。

哄宝宝睡觉的三大错误方式你做了几个?

3、“亮睡”破坏规律。

有的妈妈为了方便,往往将灯通宵开得很亮,这对宝宝很不利。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,夜间光亮会改变人体适应白昼黑夜的自然规律,导致睡眠时间缩短,影响宝宝生长发育。

哄宝宝睡觉的三大错误方式你做了几个?

同时睡觉开强光灯,孩子将来患近视眼的几率要比正常孩子高。

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来源nmn观察(中国首家NMN科普中心)

发布时间:2018-12-18 23:51:22
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