3种植物养肝效果比肝药好，每天吃不怕肝有问题

原标题：3种植物养肝效果比肝药好，每天吃不怕肝有问题

肝脏是人体重体积最大的内在器官了，它对人的健康作用也是十分巨大的。肝脏出现问题，那么人也会出现对应的问题，出现痘痘、酒精肝、脂肪肝、乙肝等等各种肝病，人的健康会慢慢的下降。平时经常喝酒、熬夜的人，一定要学会怎么养肝。

1、黄芪

黄芪是一种很常见的中药，也有不少人喜欢用它来养生，最简单的方法就是用开水泡一些黄芪，或者在煲汤的时候放一些。为什么黄芪能够养肝呢？

这是因为黄芪能够降低肝细胞坏死的作用，能够缓解肝脏的恶化，从而达到了养肝护肝的作用。因此，平时煲汤或者喝水，都是可以放入一点黄芪的，不仅养肝，还能补气血。

2、三七

最近特别流行三七粉，那么三七到底是什么呢？也许很多人知道三七的作用是保护心血管，预防血管堵塞、预防高血脂等，这是因为三七能够血液的循环。除了保护心脏之后，三七也能够养肝。

三七也可以促进肝脏血液的循环，呢你哥哥减少肝脏纤维化、预防肝脏硬化。三七怎么吃？一般的吃法就是磨成粉之后直接泡水喝，或者放入粥里面一起煮。

3、丹参

基本上大多数的药店都会有丹参售卖，丹参的作用很丰富，一般入药的时候都会跟其他的药物一起搭配，其中一个作用就是养肝！

经常用丹参来泡茶喝，可以促进肝脏的血液循环，减少肝脏出现问题的可能，让肝脏中的毒素快速的排出来。