996加班倒时差,听朋友建议吃了NMN9000,感觉有效果

来源:NMN观察    编辑:观察君
我是一家食品公司高管,平时工作强度挺大,也是近期热议的996工作者之一,出差更是家常便饭。前不久刚在美国出差。
紧凑的行程,加上路上十几个小时的颠簸,严重的缺乏睡眠,感觉身体透支的厉害,但无奈的是由于倒时差躺在床上根本睡不着啊!呆呆地看着天花板,数到第668只羊,依然可以清楚地听到时钟滴答的声音。想着第二天还有满满的日程列表,不自觉叹一口气。干脆爬起来工作,但很难集中注意力,看几段字就看不下去了。接着数羊……

熬到天亮,起床上班。到办公室后感觉人很疲倦,平常十分钟内可以看完的文件这会儿半小时还没看完。

恰巧有个合作伙伴老陈来找我聊事情,事情聊的差不多的时候,他说我气色不对,要多注意休息。我想起他曾是大学的生物医学老师,连忙把苦恼说给他听叫他支招。他跟我说我这可能是生物钟紊乱了。他说,“生物钟有其内在节律。长寿蛋白SIRT1在人体细胞中,从多个途径参与生物钟的反馈与控制过程。BMAL1-CLOCK复合物可启动长寿基因Sirt1生成长寿蛋白SIRT1,而SIRT1蛋白会抑制PER2,从而保护BMAL1-CLOCK的活性。另外,SIRT1也通过控制BMAL1的乙酰化,以及与BMAL1-CLOCK直接结合,参与生物钟振荡系统的控制……”
他跟霹雳巴拉我讲了一堆原理,我听的似懂非懂,让他直接告诉我该怎么办。他最后给我推荐了一款基因港的NMN9000,说它可以提升体内的NAD+,以保持SIRT1活性,进而调控生物钟节律。由于和老陈认识十多年来,我很信任他,就赶紧买回来试,令人高兴的是确实有利于调时差,白天精神也更饱满了。抽空要请老陈吃顿饭,这老生物老师还挺靠谱,哈哈。

最后,作为过来人,我想说能全力以赴的工作是种幸福,最怕的是心有余而力不足。所以一定要了解自己的身体状态,否则可能适得其反,借助科学的力量及时调整,比强杠着更管用。

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发布时间:2019-05-24 15:13:04
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