服用NR好还是NMN好？给大家科普一下
最近看到很多朋友在问服用NMN好还是NR好，我这里从作用机理上分析一下：
NR先要先消化成NMN，再转化成NAD+
而NR转化成NMN的过程中就被消耗了部分，肯定没有NMN直接转化成NAD+的效率高。目前市场上NR、NMN都有卖，由于转化效果的原因，很多吃NR的人转过来吃NMN。
其实考虑到性价比我自己吃的是香港基因港NMN9000，民族情怀先不提，毕竟他们经过了美国GRAS权威认证，吃得放心。
NMN可以整体提高人体功能，对不断衰退中的人体功能予以恢复增强，从而产生皮肤水润光泽、皱纹减少、体能增强、行动敏捷、糖尿病与关节疼痛等老年病症状减轻等等逆转衰老的效果。
国内比较权威的NMN网站
NMN百科http://baike.nmnlife.com/
（系统的介绍NMN）
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